Coaching Etudiants et Actifs – Rennes et Bretagne

MA BOÎTE À OUTILS

Je vous aide à sélectionner en priorité ce qui vous correspond le mieux aujourd’hui !

Je souhaite me connaître !

« En fonction de l’outil choisi, je vais vous aider à regarder comment vous fonctionnez, à mieux vous comprendre, à avancer, à trouver des solutions pragmatiques. »

LE MBTI

LE MYERS BRIGGS TYPE INDICATOR

Bien se connaître pour mieux s’orienter. Un nouveau souffle pour un meilleur positionnement professionnel.

Ce test est très utile pour son développement personnel. C’est un modèle qui ne juge pas mais qui décrit la personnalité de façon dynamique et détaillée, avec un langage simple permettant de donner un nom à des phénomènes insaisissables.

Il permet de comprendre notre mode de fonctionnement, de prendre conscience de nos points d’ancrage mais aussi d’accepter les différences de l’autre.

Il décrit le fonctionnement de notre personnalité en expliquant nos points forts et nos difficultés et propose des démarches d’amélioration adéquate.

Il nous indique notre processus privilégié d’évolution.

LA PNL

LA PROGRAMMATION NEURO LINGUISTIQUE 

La PNL permet à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement.

«Comment faire pour que cela fonctionne bien ?» plutot que de «Pourquoi cela ne fonctionne pas ?»

La PNL propose de reconnaître des comportements que l’on adopte lorsque l’on communique, puis d’y apporter des modifications si on le désire.

La PNL s’intéresse à la façon dont un individu perçoit son environnement. En effet, chaque individu possède une carte du monde qui lui est propre et qui est modulée par ses croyances et ses conditionnements.

Le but de la PNL est de modifier cette carte afin de permettre à l’individu d’atteindre ses objectifs plus efficacement.

Je peux donc apporter des outils nécessaires pour opérer des changements personnels et structurels, et ce, afin de créer de nouveaux potentiels de réussite dans tous les domaines de la vie : parcours étudiants, domaines professionnels.

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LA PRATIQUE NARRATIVE

« SE RACONTER POUR EXISTER »

Les pratiques narratives sont des conversations d’accompagnement des personnes basées sur un travail autour de son identité sociale. En effet, celle ci est composée d’histoires «préférées» qui l’aident à vivre, la portent, lorsqu’elles ne sont pas engluées, «cachées» par des histoires dominantes.

Nous produisons en permanence des histoires, qui nous enferment ou nous libèrent. Celles qui nous enferment deviennent des problèmes plus ou moins proches de nous, plus ou moins contraignants.

L’accompagnement narratif consiste à extraire de nos récits, des histoires libératrices et porteuses. Notre identité est une identité sociale : nous sommes en quelque sorte « ce que l’on dit de nous ». Ces histoires nous construisent depuis l’enfance, elles sont parfois porteuses de talents ou limitantes.

La pratique narrative est une approche très intéressante qui permet de mettre du sens sur les évènements de la vie. L’idée est donc de déconstruire les récits et les scénarios qui causent du tort à une personne pour permettre de développer d’autres histoires en faisant appel à l’imagination ou la créativité.

Le photolangage

Méthode pour communiquer avec des photographies, on libère la parole et les émotions, on accélère la prise de conscience, on lève des blocages pour prendre sa vie en main :

Il suffit d’une photo, d’un mot, d’une question pour susciter en quelques minutes des prises de conscience puissantes.

Le photolangage permet aux étudiants de se mettre en mouvement.

Grâce au photolangage, nous identifions nos motivations, nos désirs et nos aspirations.

Nous mettons en route le moteur de notre voiture intérieure.

Cela nous permet d’avancer avec plus de vérité et de clarté sur la route professionnelle que nous voulons prendre.

Cette méthode facilite la prise de parole et aide la personne à prendre conscience de ce qui est important pour elle.

L'arbre de vie

« DESSINE MOI UN ARBRE, JE TE DIRAI QUI TU ES ET COMMENT TU FONCTIONNES »

On utilise la métaphore de l’arbre pour faire émerger compétences et ressources, pour faire des liens et donner du sens à son parcours, pour permettre aux personnes de se projeter dans l’avenir.

L’Arbre de Vie est un outil de soutien et de partage basé sur les pratiques narratives.

Il utilise différentes parties de l’arbre comme métaphore pour représenter les différents aspects de nos vies

Cet outil permet de mettre en avant nos valeurs, nos compétences et de faire émerger nos ressources.

Nous avons une vision plus claire, plus objective et positive de notre avenir. Nous retrouvons l’envie et le plaisir d’agir et d’avancer.

C’est un puissant activateur d’estime de soi et de confiance en soi.

La graphologie

Même si l’on écrit de moins en moins, l’écriture reste le miroir de l’âme, les caractères s’y reflètent de manière aussi évidente qu’un visage se reconnaît dans une photographie.

Le portrait graphologique vous aidera à mieux vous comprendre, ciblera vos ressources et compétences pour  ainsi mieux vous projeter dans l’avenir.

 

Je me lance : Combien et Comment ?

prise de contact

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temps nécessaire

En fonction de la volonté et de l’avancement de chacun.

coût

85€ la séance 

Forfait à partir de 3 séances